loading...
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah masalah kesehatan serius yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan komplikasi berbahaya lainnya. Foto/Palm Harbor Pharmacy
JAKARTA - Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah masalah kesehatan serius yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan komplikasi berbahaya lainnya. Namun kini ada cara sederhana yang diklaim dapat membantu mengendalikannya secara alami, yaitu dengan memijat titik tekanan rahasia di lengan selama hanya tiga menit setiap hari.
Teknik pijat ini dipercaya mampu melancarkan sirkulasi darah, meredakan stres, dan menurunkan tekanan darah tanpa memerlukan peralatan khusus, sehingga bisa menjadi metode pendukung yang praktis di samping pengobatan medis. Menariknya, metode ini telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional China dan mulai mendapat perhatian karena kemudahannya serta manfaat yang dirasakan banyak orang.
Meskipun pengobatan medis dan penggunaan obat penurun tekanan darah tetap menjadi prioritas utama, banyak penelitian dan praktik kesehatan tradisional yang menunjukkan bahwa mengombinasikan pengobatan dokter dengan memijat dapat membantu mengontrol tekanan darah secara alami. Sehingga teknik ini bisa menjadi pelengkap yang aman dan bermanfaat bila dilakukan secara rutin setiap hari.
Salah satu titik tekanan yang dipercaya efektif untuk membantu menurunkan tekanan darah adalah titik PC6 (Pericardium 6) atau yang dikenal juga dengan sebutan Neiguan. Ini merupakan titik akupresur yang terletak di bagian dalam lengan, tepatnya sekitar dua jari di bawah lipatan siku.
Baca Juga: 5 Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat di Rumah, Bisa Minum Teh Hijau
Dilansir dari Times of India, Minggu (17/8/2025), di bagian tengah lengan di antara dua tendon utama, dan dalam pengobatan tradisional China, titik ini diyakini memiliki hubungan erat dengan kesehatan jantung, sirkulasi darah, serta pengendalian stres dan kecemasan.
